"Apteka natury", opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących zachować zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu.Zaletą książki jest to, że w jednym opracowaniu znalazło się wiele matod wywodzących się z różnych kultur i tylko od czytelnika zależy wybór najwłaściwszej dla niego.Autorka oparła się z jednej strony na doświadczeniach naszej medycyny ludowej, z drugiej na bogatej wielowiekowej tradycji Wschodu, między innymi Japonii i Chin.Zastosowanie opisanych metod nie wymaga od czytelnika ani przygotowania medycznego, ani żmudnego poszukiwania specyfików.Jesteśmy bowiem cząstką natury i to w niej możemy znaleźć wszystko to, co nam potrzebna.Autorka szczególnie zaleca stosowanie ziołolecznictwa (fitoterapii) w połączeniu z odpowiednią dietą, a także sokoterapię, wykorzystanie produktów pochodzenia pszczelego (apiterapię), leczenie glinką (argilloterpię).Opisuje także metody przeprowadzania zdrowotnych masaży, np.akupresurę i shiatsu.W dobie zanieczyszcznia środowiska i rozwoju chorób cywilizacyjnych wręcz konieczny jest powtrót do natury, bo to ona jest naszą najlepszą i najbardziej przyjazną dla organizmu apteką.

"Na zdrowie" to poradnik na miarę XXI wieku!Przejrzysty układ tekstu, wzbogacony czytelnym materiałem ilustracyjnym, pozwoli każdemu czytelnikowi szybko i sprawnie odnaleźć intresujące go zagadnienia :jakie są filary zdrowego trybu życia, jaką wartość ma dla organizmu sokoterapia i gotowanie na parze, co robić, by poprawić sprawność umysłu, jak skutecznie stosować diety odchudzające, jak postępować w przypadku konkretnych schorzeń.